A Guarda está situada en el litoral atlántico, exactamente en la desembocadura del Miño, el más importante de los ríos gallegos. Como consecuencia de su aventajada situación geográfica, A Guarda se beneficia de un clima atlántico suave. Sus hermosos y ricos enclaves naturales, sus centenarios bosques autóctonos.

Los restos arqueológicos encontrados en A Guarda demuestran la existencia de asentamientos humanos en la zona muy tempranos. La gran variedad y número de restos encontrados y estudiados responden a diversos núcleos poblacionales de distintas épocas: el poblado galaico-romano del Monte Santa Trega, considerado monumento histórico-artístico.Y Por último sus playas de arena dorada.